胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1、接种疫苗:接种病毒性脑炎疫苗可以有效预防此类疾病,特别是在高风险地区。
2、避免蚊虫叮咬:病毒性脑炎主要通过蚊子传播,因此应尽量避免蚊虫叮咬。戴上长袖衣服和裤子,使用含有DEET成分的驱蚊剂,尽量减少晚间户外活动等都是有效的防蚊措施。
3、注意卫生:保持室内清洁卫生,定期清理家中的垃圾和废弃物。
4、饮食卫生:注意饮食卫生,不食用腐败变质的食品或不干净的水源。
5、加强锻炼:增强身体免疫力,加强锻炼,适当运动,能够提高机体抵抗能力。
预防病毒性脑炎最重要的方法是保持良好的个人卫生习惯,注意环境卫生,并且接种疫苗。
