脑出血脑袋疼怎么缓解

病情分析：脑出血是一种严重的疾病，如果您怀疑自己有脑出血或者头痛非常严重，请立即就医。

如果您已经看过医生并被确诊为轻度脑出血，以下是一些缓解头痛的方法：

1、休息：脑出血后，身体需要充分的休息来恢复。适当的休息可以帮助缓解头痛。

2、控制血压：高血压是脑出血的主要原因之一。通过保持健康的饮食和运动习惯，控制好血压可以减少头痛。

3、注意饮食：避免摄入过多的盐和脂肪，并增加水果和蔬菜的摄入量。这将有助于降低血压和减轻头痛。

4、保持心情愉快：情绪波动和紧张会引起头痛，保持心情愉快可以缓解头痛。

5、使用药物：如果头痛非常严重，可以使用一些药物来缓解症状。但请务必按照医生的建议使用药物。