张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
为了保护宝宝的眼睛健康,可以考虑以下建议:
1、使用柔和、暗淡的灯光来照明宝宝的房间,避免使用过亮或刺眼的灯光。
2、在睡前逐渐调暗灯光,帮助宝宝适应黑暗环境,这有助于帮助入睡。
3、尽量避免突然改变亮度,例如在宝宝正在专注看东西时突然开关灯光。
平稳过渡和使用柔和的灯光是保护宝宝眼睛健康的重要因素。如果有任何担忧,建议咨询儿科医生或眼科专家。