泡脚出的汗是什么汗
2024-08-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
病情分析:泡脚时出的汗主要是由于身体温度升高和血液循环加快所导致的。当用热水泡脚,身体尤其是脚部的血管会扩张,血液流动加速,以帮助调节体温和加强新陈代谢。这个过程中,身体为了降低核心体温,会通过皮肤的汗腺排出汗液,这种汗主要是水分和一些盐分,有助于将体内多余的热量释放出来。
泡脚还能促进毛细血管的扩张和血液循环,有助于缓解疲劳、改善睡眠等。泡脚时间不宜过长,一般推荐不超过20分钟,水温也不应过高,以免造成身体不适或皮肤损伤。