吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
在使用茯苓之前,有些人会选择将其提前泡发。这样做的原因通常是为了软化茯苓,使其更容易煎煮或磨碎。泡发茯苓可以使其吸收水分膨胀,帮助释放其中的有效成分。如果打算煎煮茯苓,提前泡发可能有助于缩短煎煮时间。
将茯苓提前泡一夜是可以的,但请注意以下几点:
1.不要泡得过久,以免有效成分流失。
2.最好使用凉开水或者自来水,并确保茯苓完全浸没在水中。
3.泡发后的茯苓应该尽快使用,避免长时间放置导致变质或微生物滋生。
4.保存泡发的茯苓水,因为也含有营养成分,可以一同加入煎煮。
若对使用方法或是否适合提前泡发有疑问,建议咨询专业的中医师获取更确切的指导。