病情描述: 同房两三分钟就结束怎么办
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
应对措施可以从心理和生理两方面入手。心理方面,放松心态、减少焦虑、增加沟通与伴侣的默契有助于缓解症状。生理方面,适当的锻炼、有规律的生活习惯以及控制饮食均有益于改善情况。一些针对性训练如凯格尔运动能增强盆底肌肉,有助于延长同房时间。
若经过自我调节仍无明显改善,建议咨询专业医生,通过详细的身体检查和评估,明确具体原因并给予针对性的治疗方案。药物治疗、行为疗法或心理辅导在某些情况下也可能是必要的。
2024-08-19