一个月两次月经怎么算安全期

病情分析：主要看你什么时候来的。如果两次月经距离很近，说明月经失调。在这种情况下，没有办法通过月经来计算安全期。但是，例如，如果您在每月的第一天来月经，然后在月尾，的剩余时间内又来了一次月经，您可以根据最近的月经来计算安全期。如果处于安全期，就不是100%安全，要注意。如果在安全期共用一个房间，会有一些失败率。在此期间，最好吃清淡的食物而不是辛辣的食物，并注意适当的锻炼。