月经来前会有什么反应
2021-07-21
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:在来月经之前可能会出现头疼,全身乏力,精神压抑或者是烦躁等症状,也有可能会出现腹痛腹泻等症状对于不同的女性而言可能会有不同的症状,在月经期间一定要养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,同时应该保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累,可以适当的进行户外锻炼,提高自身的免疫力。