气血虚脾胃虚怎么调理

气血虚脾胃虚的这种情况可以寻求中医的指导，用一些中药来进行调理，中药对于这种气血虚脾胃虚的情况是有一定疗效的。可以选择用当归，鹿茸，红花之类的中草药来进行煎水服用。气血虚，脾胃虚的人平时要注意用药治疗，还要注意自己的生活习惯，要保持每天的休息睡眠充足，不能太疲劳，千万不要熬夜，不要有不良的行为，另外要注意饮食上面要合理得当。