6天不吃饭会瘦多少斤

2021-10-12
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胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

病情分析:六天不吃饭的话,大概可以瘦到2~3斤,这种减肥方法太过极端,是不建议采取这种方法来减肥的,如果是减肥,一定不能太过心急,做一个长期的减肥计划,在饮食方面要做到清淡,胡萝卜,小白菜,青菜,豆芽,西红柿,冬瓜,南瓜,黄瓜这些食物都是可以的,另外不想运动肯定不行,就算体重减下来,不运动的话,人的体型也是非常差的。
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