便秘吃李子行吗

病情分析：李子对人体的消化有一定的促进作用，所以便秘的患者是可以吃些李子的，可以有效的缓解便秘的症状，便秘的患者平时不要吃些辛辣刺激的食物，要注意休息，避免劳累和熬夜，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜补充身体所需的维生素和矿物质，平时避免长期久坐，要养成按时排便的好习惯，要坚持体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。