补肺的食物有哪些
2022-03-02
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任涛
主任医师
上海市第六人民医院 呼吸内科
病情分析:补肺的食物有非常多常见的,可以选择山药,因为山药作为润肺最佳的食品,在平时可以将山药做成山药粥或者是清炒山药,不要和其他的食物在一起搭配。也可以在平时适当的吃梨,因为吃梨可以起到清肺的效果,可以做成梨汤或者是加入梨水,加入冰糖等。在平时也可以吃百合百合,起到很好的润肺功效,可以通过清炒等方式。除此之外,在平时也可以吃银耳,它属于中医上很推荐的润肺养肺的食物。