不消化吃什么水果好

病情分析：消化不良最好吃以下三种水果：一是苹果，苹果不仅可以止泻，还可以润肠通便。其中所含的果胶可吸收毒素，可缓解消化不良现象。二是木瓜，未成熟的木瓜含有木瓜蛋白酶，能将脂肪分解成脂肪酸，促进食物的消化吸收。三是橘皮，橘皮对消化的促进作用主要是它所含的挥发油对消化道有刺激作用，可以增加胃液的分泌，促进肠胃蠕动。