心律不齐发作怎样自救

病情分析：心律不齐发作后应区分心律不齐主要是何种原因所引起的心律不齐，如窦性心律不齐是一种比较常见的生理现象，一般不需要自救，多出现在儿童以及青少年，而中老年人如突然出现心律不齐，则有可能出现心房颤动等情况，则需要马上休息，如发作不能终止则建议患者尽快到就近的急诊内科进行相应检查。