王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.蜂蜜中的天然成分具有抗菌作用。研究表明,蜂蜜中含有的过氧化氢酶可以帮助减少喉咙感染,从而减轻咳嗽。
2.蜂蜜具有润喉作用。其黏稠的质地能够在喉咙形成保护膜,减轻因干燥或刺激引起的咳嗽。
3.一项针对105名儿童的研究发现,相比于常规的咳嗽药物,睡前食用一小勺蜂蜜能有效减少夜间咳嗽的频率和严重程度。
4.蜂蜜富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫系统,提高身体对抗疾病的能力。
5.不满一岁的婴儿不建议食用蜂蜜,以防止肉毒杆菌中毒。
适量饮用蜂蜜水可以在一定程度上缓解咳嗽,但如果咳嗽持续时间较长或伴随其他严重症状,应及时就医。
