杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正常范围:成人男性的正常尿酸水平通常在208至428μmol/L之间,女性则在155至357μmol/L之间。任何超过这个范围的数值都被认定为高尿酸血症。
2.健康风险:长期高尿酸水平可能导致痛风,这是一种由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应。典型症状包括关节红肿、剧烈疼痛和功能障碍。高尿酸血症还与高血压、糖尿病、慢性肾病等多种疾病相关联。
3.生活方式影响:饮食中的富嘌呤食物,如红肉、海鲜和酒精等,会显著增加尿酸生成。同时,肥胖、缺乏运动以及某些药物也会影响尿酸水平。
4.治疗与管理:对于轻度和中度高尿酸血症,通常建议首先进行生活方式调整,减少高嘌呤食物的摄入,增加水分摄入,保持健康体重。如果通过这些措施尿酸水平仍然较高,可能需要药物治疗。
维持适当的尿酸水平对整体健康至关重要。及时监测与管理尿酸水平可以有效预防相关疾病的发生。