韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生是常用药物,可以减轻疼痛和炎症。对于症状严重的情况,可能需要使用糖皮质激素,如泼尼松。抗风湿药物如甲氨蝶呤有助于减缓疾病进展。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以增强关节灵活性和肌肉力量。热敷和冷敷疗法也可以帮助缓解疼痛和僵硬。
3.生活方式调整:保持适当的体重可以减轻关节负担。饮食上应注重摄入富含omega-3脂肪酸的食物,如鱼类,有助于减少炎症。规律有氧运动如游泳、骑自行车等有助于提高心肺功能和整体健康。
及时就医并遵循医疗建议非常重要,早期干预能有效控制病情进展。任何治疗方案都应该在专业医护人员指导下进行,以确保安全和疗效。
