男孩通常在几岁开始突然身高增长

2025-01-13
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:男孩通常在11至12岁之间开始经历突然的身高增长,这一阶段也被称为青春期的“生长突增”。在这个过程中,男孩会经历一系列身体上的变化。

1.平均而言,男孩在青春期的生长突增期间,每年身高增加约7至10厘米。这一快速增长的阶段通常持续大约2到3年。

2.青春期男孩的大部分身高增长发生在骨骼板(生长板)处。随着青春期接近尾声,生长板逐渐闭合,身高增长速度减缓并最终停止。

3.男孩的青春期通常比女孩晚开始,因此他们的生长突增时间也相对滞后。个体差异显著,有些男孩可能在10岁就开始快速增长,而另一些可能要到14岁或15岁才开始。

在青春期到来之前,保持充足的营养和健康的生活方式对于支持正常的生长发育至关重要。同时,注意合理的运动和休息,也有助于促进最佳的身高增长。

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