管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.缓解压迫:必须找出并消除造成压迫的原因。可能是由于工作姿势不当、长期重复相同动作或佩戴不合适的护腕等因素引起。调整工作环境,采取符合人体工学的姿势,以及使用正确尺寸和形状的工具,可以有效减轻压迫。
2.物理治疗:物理治疗师可以提供专业的指导,包括热敷、冷敷、超声波疗法、低频电刺激等方法,以帮助改善局部血液循环,减轻症状。针对具体情况的伸展运动和力量训练,可以增强手部肌肉力量和灵活性,防止进一步萎缩。
3.药物治疗:在医生的指导下,可能会使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。有时,局部注射类固醇有助于减轻严重的压迫和炎症反应,但需谨慎使用。
4.手术治疗:如果上述方法无效且压迫较为严重,可能需要通过外科手术解除压迫。常见的手术包括腕管松解术,用以缓解因腕管综合征导致的神经受压。
及早发现问题并采取适当措施非常重要,这样可以提高恢复的可能性并减少对正常生活的影响。在治疗过程中要保持定期复查,以便根据症状变化调整治疗方案。