管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肠道问题:便秘是最常见的原因之一,未排出的粪便在肠道内积聚形成硬块。平均成年人每日摄入25-30克膳食纤维有助于缓解此类问题。
2.腹部脂肪团块:由于脂肪组织堆积,尤其是在中年以后,可能会在腹部形成脂肪团块。体重指数超过25属于超重,此时更容易产生这种情况。
3.肌肉紧张或痉挛:过度运动或腹部肌肉拉伤可导致局部肌肉紧张,从而感觉到硬块。成人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动,以避免过度锻炼造成的影响。
4.疝气:腹腔内器官或组织通过腹壁薄弱处突出,形成可触摸的肿块。男性发生腹股沟疝的概率约为27%,而女性约为3%。
5.卵巢囊肿或子宫肌瘤(女性):生殖器官出现异常增生或囊性结构,在某些情况下可以被触及。统计显示,50岁以下女性中约有70%的人曾患有子宫肌瘤。
如发现肚脐下方硬块且伴随疼痛、发热、呕吐或其他明显不适症状,建议及时就医以确认诊断并获得适当治疗。即使无明显不适,如硬块持续存在,也应考虑专业医疗评估。
