袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保暖:确保受冻的手部在温暖的环境中,以促进血液循环恢复正常。可使用温水浸泡双手,水温应保持在37℃至40℃之间,每次浸泡时间为15至30分钟,切忌用热水以免加重损伤。
2.保湿:使用高效的滋润护手霜或凡士林涂抹于手部,有助于修复皮肤屏障,防止干裂,同时可以轻柔按摩以促进局部血液循环。
3.药物治疗:若麻木感持续,必要时可咨询专业医生,可能需要应用非处方药物如阿司匹林或布洛芬来缓解症状,并遵医嘱用药。
4.观察变色或水疱:密切观察手部皮肤颜色,如出现青紫或黑色斑块、水疱等,应尽快就医,以防组织坏死或感染。
5.避免二次损伤:避免再次暴露于寒冷环境,外出时应佩戴保暖手套,并尽量减少直接接触冰冷物体。
若上述措施后麻木感仍无改善或伴有其他异常症状,则需及时寻求医疗帮助。手部冻伤后的持续麻木若不及时处理,可能导致永久性损伤。
