耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可用于减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂可帮助缓解因紧张引起的肌肉痉挛。
在疼痛较为严重时,可使用短期的口服类固醇以减少神经周围的炎症。
2.物理治疗:
通过特定的锻炼计划加强核心肌群,从而支持脊柱并减轻负担。
牵引疗法可帮助减轻椎间盘的压力。
热敷或冷敷可以用于缓解局部疼痛和炎症。
3.注射疗法:
硬膜外类固醇注射可以有效地降低炎症和肿胀,急性期缓解疼痛。
4.生活方式调整:
避免久坐不动,每小时起身活动。
采用正确的姿势以减轻脊柱的压力,如站立时保持背部挺直。
减少体重以降低腰椎的承受负担。
5.手术治疗:
若保守治疗无效且症状严重,可以考虑微创手术如椎间盘切除术。
在经过适当的诊断和专业医师的指导下选择合适的治疗方案可以大大缓解症状。患者在病情控制过程中应遵从医嘱,根据自身情况逐步实施各项治疗措施。