耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.坐骨神经是人体最长、最宽的神经,从下背部通过臀部延伸到腿部。它的压迫通常会导致从腰部到腿部的放射性疼痛。
2.常见原因包括椎间盘突出、脊柱狭窄或其他病变,这些问题会对神经根施加压力,引起疼痛。
3.腰椎间盘突出症是较常见的病因,约有80%的人在某个阶段可能经历这种情况。
4.年龄也是一个因素,30至50岁的人群更容易出现坐骨神经痛,因为此年龄段的人更易出现椎间盘退化。
5.其他诱因可能包括长时间坐姿不良、肥胖或职业上的过度使用背部肌肉。
为了缓解这种疼痛,建议采取适当的姿势、进行物理治疗,并在必要时寻求医疗专业人员的帮助。及时就医可避免病情恶化和长期不适。
