有创伤为什么不能吃肉

病情分析：受伤后饮食肉类并不是一定要完全避免，但应根据恢复阶段和个人情况进行调整。

1.高脂肪负担：有些肉类含有较高的饱和脂肪，会增加消化负担，不利于愈合。选择瘦肉或其他蛋白质来源可能更适合。

2.促进炎症：某些加工肉制品可能含有添加剂或会生成致炎物质，可能加重炎症反应，影响伤口愈合过程。

3.营养均衡需求：伤口愈合需要多种营养素，如维生素C、锌等。单纯依靠肉类无法提供全面的营养，需搭配水果、蔬菜、全谷物等。

合理选择和搭配食物，有助于促进伤口的快速愈合。