吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.功效:白芨含有多糖和黄酮类物质,这些成分具有抗炎、止血、促进组织修复等作用。泡水饮用可帮助缓解轻微的咳嗽和喉咙不适。
2.用量:一般情况下,成人每日使用白芨3至6克即可。过多使用可能导致消化不良或其他不适症状。在泡水饮用时,建议将白芨研磨成粉,这样更易于溶解和吸收。
3.注意事项:白芨性寒,如果有脾胃虚寒、便溏腹泻等症状,应谨慎使用。因其具有一定的收敛作用,孕妇和儿童在使用前应咨询专业医生。
正确使用白芨泡水饮用能带来一定的健康益处,但需注意用量和个人体质。
