吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.白术是一种在中医中常用的药材,具有健脾祛湿、利水消肿等作用。其主要成分包括挥发油、苍术酮等,能够促进水分代谢,有助于改善脾虚所致的湿气滞留问题。
2.泽泻同样是常见的中药材之一,具有利尿通淋、清热祛湿的功效。研究表明泽泻含有多种有效成分,如泽泻素A、B等,这些成分可以通过增加尿量来帮助身体排出多余的水分和湿气。
3.两者结合使用时,白术可以健脾助运化,泽泻则通过利尿机制加速体内湿气的排出,从而达到祛湿的综合效果。
湿气的形成往往与生活习惯、饮食结构、环境因素等多方面有关,仅依靠单一的药物治疗可能效果有限。合理的生活方式调整,如保持饮食清淡、适量运动、避免潮湿环境,也是辅助祛湿的重要措施。