胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。对于神经性疼痛,可能需要使用加巴喷丁等药物来缓解麻木症状。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以通过指导进行颈部和肩部的特定拉伸及强化练习,提高肌肉强度和灵活性,促进康复。牵引疗法也可以在某些情况下提供帮助。
3.热敷或冷敷:热或冷敷可用于减轻局部疼痛和僵硬。热敷可以放松紧张的肌肉,而冷敷有助于减少肿胀和麻木感。
4.休息与活动调节:适当的休息是必要的,但长时间不活动可能会加重症状。建议逐步增加活动量,避免剧烈运动和姿势不当引起的进一步损伤。
5.手术干预:如果上述保守治疗无效且症状严重,可能需要手术干预,如椎间盘切除术或椎板成形术,以解除压迫神经的因素。
早期治疗和专业干预对改善症状至关重要,应在医生指导下采取合适的治疗措施,避免不当处理造成的长期影响。
