陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式因素:不良的饮食习惯,如高盐、高脂肪摄入,以及缺乏运动,是舒张压升高的重要原因。吸烟和过量饮酒也会影响血管的健康,导致血压升高。
2.体重和代谢因素:超重或肥胖增加心脏负担,从而可能引起低压偏高。代谢综合征如高胰岛素水平也与舒张压增高有关。
3.心理因素:长期压力、焦虑和精神紧张会促进交感神经系统活动增强,导致血管收缩,引发舒张压升高。
4.疾病因素:某些疾病,如肾脏疾病、甲状腺问题和睡眠呼吸暂停综合征,可能导致血压上升。
5.药物因素:一些药物,如非甾体抗炎药和口服避孕药,可以引起血压升高作为副作用。
6.遗传因素:家族有高血压病史的人群更容易出现舒张压升高的现象。
生活方式调整对于控制舒张压非常重要,建议保持健康饮食、定期锻炼,避免不良嗜好,并定期监测血压。如果已经尝试改善生活方式但血压仍然偏高,可能需要进行医学评估以排除其他潜在原因。