张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.血压测量:高血压是许多心血管疾病的危险因素,定期监测血压非常重要。正常血压范围一般为120/80mmHg以下。
2.血脂检测:高胆固醇水平会增加心脏病和中风的风险。建议40岁以上男性每年进行一次血脂检测,包括总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)。
3.血糖检测:空腹血糖水平可帮助诊断糖尿病或前驱糖尿病。空腹血糖正常范围一般为70-99mg/dL,每年检测一次。
4.前列腺特异性抗原(PSA)检测:用于筛查前列腺癌。50岁以上男性每年检测一次,如果有家族史或其他高危因素,可提前到45岁开始检测。
5.肝功能检测:通过检测谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)等指标评估肝功能。特别适用于有饮酒习惯或慢性肝病风险的人群。
6.肾功能检测:包括血清肌酐、尿素氮(BUN)等指标,有助于早期发现肾脏疾病。建议有高血压、糖尿病等高危人群定期检测。
7.肿瘤标志物检测:如甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)等,用于筛查各种恶性肿瘤。
8.心电图(ECG):用于检测心律失常、心肌缺血等心脏问题,特别是有胸痛、心悸症状或家族史的人群。
9.骨密度检测:用于评估骨质疏松风险,尤其适用于50岁以上或有骨折史的男性。
10.眼科检查:包括视力测试、眼压测量等,早期发现青光眼、白内障等眼部疾病。
11.听力测试:建议50岁以后每年进行一次听力测试,以防止听力损失。
12.疫苗接种:如流感疫苗、肺炎疫苗等,根据年龄和健康状况安排接种计划。
定期进行这些检查有助于及早发现和治疗潜在健康问题,保持身心健康。
