张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式改变:
饮食调整:建议采用地中海饮食或DASH饮食,这些饮食模式富含水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪,有助于降低胆固醇和血压。
体重管理:保持健康体重,减重对于超重或肥胖患者尤为重要。
戒烟:吸烟是动脉硬化的主要风险因素,停止吸烟有助于提高心血管健康。
运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走或骑自行车。
2.药物治疗:
抗高血压药物:如ACE抑制剂、ARB、β-受体阻滞剂和钙通道阻滞剂,这些药物可以控制血压,减轻动脉负担。
降脂药物:如他汀类药物,它们能够降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇水平,从而减少动脉硬化风险。
抗血小板药物:如阿司匹林,可以预防血栓形成,降低心脏病发作和中风的风险。
3.手术治疗:
经皮冠状动脉介入治疗(PCI):对于严重动脉狭窄的患者,通过植入支架来恢复动脉血流。
冠状动脉旁路移植术(CABG):通过外科手术建立新的血流通路,以绕过堵塞的动脉段。
综合以上方法,治疗动脉僵硬指数超过30%的目标是改善症状、防止疾病进展以及降低心血管事件的风险。