上厕所玩手机可能会带来疾病是真的吗

2024-11-18
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:上厕所玩手机确实可能会带来一些健康风险,主要包括痔疮、感染和颈椎问题。

1.痔疮:

长时间坐在马桶上会增加肛门周围血管的压力,从而导致或加重痔疮。

每次排便时间应控制在3-5分钟内,而不是花费较长时间在手机上。

2.感染:

厕所环境往往充满细菌,如大肠杆菌和沙门氏菌。

手机作为随身物品,很容易在使用过程中被这些细菌污染,进而引发感染。

3.颈椎问题:

长时间低头看手机,会对颈椎产生过大的压力,导致颈椎病。

尤其是在狭小且不舒适的空间,如厕所,更易造成颈部疲劳。

避免以上健康问题的方法是减少在厕所玩手机的时间,保持良好的卫生习惯,并注意颈椎的保护。

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