徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.天麻:天麻具有镇静和抗惊厥的作用,能够帮助减轻头痛和改善睡眠。
2.远志:远志能够安神益智,其提取物可增强记忆力并有助于睡眠。
3.酸枣仁:酸枣仁具备明显的镇静催眠作用,常用于治疗失眠和神经衰弱。
4.柏子仁:柏子仁有滋养心神和润肠通便的功能,可以辅助治疗失眠和心悸。
5.陈皮:陈皮有理气健脾的作用,有助于消化系统健康,并能缓解焦虑情绪。
6.决明子:决明子具备清肝明目和润肠通便的作用,还能改善睡眠质量。
7.甘草:甘草有调和诸药的功能,同时具备解毒作用,可以增强其他药物的疗效。
这些成分合用,能够起到镇静、安神、促进睡眠以及改善整体精神状态的效果。使用时应遵循医嘱或产品说明,不宜过量或长期依赖。对个别成分过敏者应谨慎使用,以免引起不适。