杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血糖影响:葛粉主要成分是碳水化合物,过量食用可能导致血糖升高。建议搭配低GI(升糖指数)食物。
2.营养成分:葛粉含有一定的膳食纤维和植物化合物,有助于改善新陈代谢功能。
3.食用建议:每日食用不宜过多,以小份量为佳,并配合整体饮食计划。
4.个体差异:不同患者对食物反应不同,建议监测血糖变化以调整摄入。
合理控制葛粉的摄入量,结合健康饮食和生活方式,有助于管理血糖水平。