坐着背疼站着躺着不疼怎么回事

2025-02-05
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:坐着时背部疼痛而站立或躺下时不疼,可能与坐姿有关。这种情况通常涉及肌肉劳损、椎间盘突出或是姿势性背痛。

1.肌肉劳损:长时间保持不良坐姿会导致背部肌肉过度紧张,从而引发疼痛。尤其是在久坐的工作环境中,这种情况更为常见。

2.椎间盘突出:坐着时脊柱承受压力最大,可能会加重椎间盘问题。如果存在椎间盘突出,坐姿可能会压迫神经根,引起疼痛。

3.姿势性背痛:长期保持不正确的坐姿可能导致脊柱曲度异常,进而导致肌肉和韧带的应力增加,引起疼痛。

在经历这种情况时,应考虑调整坐姿,选择合适的椅子和工作台面高度,并定期活动身体。同时,如果症状持续或加重,应咨询医生以获得专业评估和建议。

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