足弓的构成是什么

2025-04-16
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:足弓是由骨骼、韧带和肌肉共同构成的结构,具有支撑身体重量、缓冲震动和维持平衡的功能。

1.骨骼:足弓主要由跗骨和跖骨构成,包括骰骨、舟骨、楔骨、跟骨以及第一至第五跖骨。这些骨骼通过关节连接,形成三个主要的足弓:内侧纵弓、外侧纵弓和横弓。内侧纵弓由跟骨、骰骨、舟骨、三块楔骨和前面三根跖骨组成,是足部最重要且最高的弓形结构。外侧纵弓由跟骨、骰骨和第四、五跖骨组成,相对较低。横弓则位于足部前端,由第一到第五跖骨基底部之间的连接形成,具有中等高度。

2.韧带:足弓的稳定性依赖于多组韧带,其中包括跗骨间韧带和跖骨间韧带。尤其是足底腱膜对于足弓的维持至关重要,它从跟骨延伸至趾骨底部,帮助支撑足弓并在行走时吸收冲击力。

3.肌肉:足弓的动力支持主要由一些足底肌肉提供,如胫骨后肌、胫骨前肌、腓骨长肌及其附属的小肌肉群。这些肌肉在步态周期中起到抬高足弓和调整足部姿势的作用。

维护足弓健康至关重要,因为它直接影响到人体的站立和行走功能。足弓异常,如扁平足或高弓足,可能导致不适和进一步的生物力学问题。保持适当的锻炼和穿着合脚的鞋子能够帮助维持足弓的正常功能。

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