韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.解剖差异:人体的每块肌肉在大小和形态上都有一定的自然变异。胸锁乳突肌一侧比另一侧稍微粗一些可能只是个体的生理差异,无需过度担心。
2.功能性因素:长时间的不对称运动或姿势,如经常用同一个肩膀背包、偏侧咀嚼习惯、单边使用手机等,可能导致一侧肌肉较为发达,表现为更明显的粗壮。
3.健康状态:某些疾病或病理情况,如颈部的创伤、感染或肿物,可能引起一侧肌肉增厚或紧张。如果伴随疼痛、活动受限或其他异常症状,应考虑进一步检查。
4.肌肉发育:锻炼过程中,如果侧重于一侧的肌肉训练,也会出现局部肌肉不平衡。
如果胸锁乳突肌一边粗一边细没有其他不适症状,并且没有影响日常生活,可以暂时观察。但如果出现疼痛、活动受限或其他症状,建议寻求专业医师的评估。保持良好的姿势和均衡的肌肉锻炼有助于减少这种现象发生。