魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.萝卜中的碳水化合物含量较低,每100克生萝卜约含有3.4克碳水化合物,所以它本身对血糖的直接影响有限。过量食用可能导致肠胃不适,如腹胀和胀气。
2.萝卜中含有丰富的维生素C、钾等营养元素,这些成分对孕期健康有一定益处。它们并不能直接调节血糖水平,因此不宜仅依赖萝卜来管理血糖。
3.孕期高血糖,即妊娠糖尿病,应通过饮食、运动及必要时的药物进行综合管理。均衡饮食是关键,包括选择低GI值(升糖指数)的食物、限制高糖分食物的摄入等。
过度依赖特定食物来管理血糖并非明智之举,应在专业医生或营养师的指导下进行合理膳食安排,以保证母婴健康。
