罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.病情评估:脑血管硬化常导致血流不畅,增加心脑血管风险。在进行任何体育活动前,必需由专业医疗人员对患者的病情进行全面评估。
2.运动强度:中等强度的锻炼可能有助于改善循环系统状况,但过高强度可能加重病情或引发突发事件。使用臂力器时应根据个人身体状况调整阻力和次数,避免过度用力。
3.症状监测:在锻炼过程中应密切关注是否出现头晕、心悸、胸痛或呼吸急促等症状。如有不适,应立即停止锻炼并就医。
4.伴随疾病:如合并有高血压、糖尿病等其他慢性疾病,可能进一步影响运动计划的制定,因此需要从整体健康情况出发选择合适的锻炼方式。
通过合理评估和科学指导,脑血管硬化患者可以在安全的条件下进行适当的锻炼,帮助维持良好的身体状态。
