张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴眼镜:框架眼镜是矫正近视的基本方法。使用合适度数的眼镜可以帮助改善视力并缓解眼部疲劳。角膜塑形镜(OK镜)可以在夜间佩戴,通过改变角膜弧度以暂时降低白天的近视度数。
2.药物治疗:低浓度阿托品滴眼液已被证明能够减缓儿童和青少年近视的进展。通常使用0.01%到0.05%的低浓度阿托品,这种药物有助于放松睫状肌,从而抑制眼轴的过快增长。
3.行为调整:
增加户外活动:研究表明,每天至少2小时的户外活动可以有效减少近视的发生和发展。
减少近距离用眼时间:连续近距离用眼时间不宜过长,每次用眼30-40分钟后应休息一段时间。
保持良好的阅读习惯:保持适当的阅读姿势和光线,眼与书本之间的距离应不少于30厘米。
4.定期检查:定期到眼科医生处进行视力检查,以便及时了解近视的发展情况,并根据具体情况调整治疗方案。
通过上述多方面的措施,可以有效管理和控制进展性近视的发展,从而保护视力健康。