韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期恢复阶段:手术后的前几天至一周内,患者通常在医院接受治疗。这段时间内,医护人员会帮助进行初步的康复锻炼,以促进血液循环和预防并发症。大多数患者在手术后的一到两天内开始下地活动,但需要辅助设备如拐杖或助行器。
2.中期康复阶段:出院后的6至12周是中期康复阶段,患者需要进行物理治疗以增强肌肉力量和提高关节灵活性。在此期间,可能需要定期到医院或康复中心检查康复进展。
3.晚期康复阶段:术后3至6个月,患者逐渐恢复到正常的日常活动水平。这时可减少对辅助设备的依赖,并增加一些低强度的运动如游泳、骑自行车等,以继续增强髋部和腿部的功能。
4.长期恢复与维护:术后6个月至一年甚至更长的时间,患者应继续保持健康的生活方式和适度的运动,以维持手术效果并预防再次损伤。
遵从医生和物理治疗师的建议是确保有效恢复的重要因素,同时注意避免过度使用髋部或剧烈运动以减少并发症风险。
