管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持伤口清洁:每天用温水轻洗肛门区域,可以使用坐浴法,每次5-10分钟,以减少感染风险和促进局部血液循环。
2.饮食调节:增加膳食纤维摄入,例如多吃水果、蔬菜和全谷物食品,以帮助软化大便,防止排便过程中对愈合处造成过大的压力。
3.药物辅助:在医生的建议下使用局部麻醉剂或软膏,以减轻疼痛和促进愈合。某些舒缓软膏可以帮助减少不适感并加速修复。
4.定期随访:若问题持续存在或者出现恶化迹象,如感染、剧烈疼痛或出血,应及时就医,由专业人员评估是否需要进一步治疗。
5.改善生活习惯:避免长时间坐着或站立,增加日常活动量以促进血液循环,有助于愈合。注意避免提重物或其他可能增加腹压的活动。
如果经过上述处理,症状未见改善,应咨询专业医生进行深入检查和评估。在平时应注意良好的卫生习惯和健康的生活方式,以降低再发风险。