袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.坐骨神经痛是一种常见的问题,其原因可能与椎间盘突出、腰椎管狭窄或肌肉紧张有关。根据研究,大约70%至80%的成年人在某些时候会经历这种疼痛。
2.物理治疗是管理和缓解症状的重要手段之一。这可以包括伸展和加强背部和腿部的特定运动,以帮助减轻神经压力。
3.药物治疗也是常用的方法,可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减少炎症和疼痛。在某些情况下,医生可能会推荐肌肉松弛剂或更强效的止痛药。
4.如果症状持续或加重,进一步检查可能是必要的,例如磁共振成像或X光,以明确可能的结构性问题。
5.日常生活中的调整也有助于缓解疼痛。例如,保持正确的坐姿、避免长时间站立或坐着,并在日常活动中注意不要给腰部施加过多的压力。
及时寻求专业医疗建议非常重要,以便确定确切的病因并制定适当的治疗计划。