袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.尺神经受压:尺神经负责手掌的小指及无名指一部分的感觉和运动控制。当尺神经受到压迫时,尤其是在长时间保持手臂弯曲或侧卧时,容易出现手指麻木的症状。大多数情况下,这种情况在改变姿势或者稍作活动后会有所缓解。
2.腕管综合征:这种情况通常影响拇指、食指和中指,但也可能涉及到无名指。这是由于正中神经在腕部受到压迫所致,常见症状包括麻木、刺痛和握力下降。虽然多发生在夜间休息时,但与睡姿相关的压力也可能在夜间加重症状。
3.血液循环问题:晚上睡觉时,若手臂被不当压迫,血液循环受阻可能导致手指麻木。移动手臂或者改变睡姿一般能够很快缓解这些症状。
如果麻木感持续不退,或者伴随有明显疼痛、肌肉无力,应及时咨询医疗专业人员进行评估。保持良好的睡姿,避免长时间单一体位,有助于减少麻木发生的概率。