袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药(如布洛芬和萘普生)来减轻疼痛和炎症。针对神经性的疼痛,医生可能会开具一些特定的镇痛药物。
2.物理治疗:物理治疗可以通过伸展运动和强化训练帮助缓解症状。专业的物理治疗师能够制定适合患者的康复方案,以改善灵活性和增强肌肉力量,减轻负荷和压力。
3.生活方式调整:鼓励进行适度的有氧运动,如步行和游泳,这些活动能促进血液循环,减轻压力。保持健康体重和正确的姿势对于减少疼痛的发生具有重要作用。
4.热敷和冷敷:对肌肉的热敷可以帮助放松紧张的肌肉,而冷敷则有助于减少炎症和肿胀。交替使用这两种方法往往能得到较好的效果。
5.手术治疗:当保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量时,可能需要考虑手术干预。这通常是作为最后的选择,并需由专业医疗人员评估和决定。
在选择治疗措施时,需要由医生进行详细的身体检查和影像学评估,以明确病因并制定个性化的治疗计划。及时就医评估,避免延误,使治疗取得更好的效果。
