武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.奶粉的保质期和保存:一般奶粉在开封后建议在1个月内使用完毕,因为空气中的湿气和氧气可能导致奶粉变质。尤其是潮湿环境中,细菌和霉菌更容易滋生。
2.变质奶粉的风险:饮用变质奶粉可能会引起消化不良、腹泻等症状,严重情况可能导致食物中毒。孕妇对于外界刺激更加敏感,因此需特别谨慎。
3.立即行动步骤:
停止食用怀疑变质的奶粉。
观察自身有无腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。
若出现症状,应及时就医,并告知医生相关情况,以便进行正确的诊断和治疗。
4.孕妇要特别注意饮食卫生和食品安全,选择正规渠道购买新鲜、未过期的食品,避免食用超过保质期或保存不当的产品。同时,定期检查家中储存的食品是否过期。
保持警惕和细致检查日常饮食中的每一个环节,对于保障孕期健康至关重要。
