武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙的摄入:钙是骨骼和牙齿发育的重要营养素,适量的补钙对婴儿健康有利。过量摄入或补充钙剂可能会加重肠道的负担,导致大便变硬。
2.水分摄入:足够的水分摄入对于保持大便柔软至关重要。如果婴儿饮水不足或母乳喂养时水分吸收不充分,大便可能会变硬。
3.膳食纤维:虽然婴儿主要以奶为食,但在添加辅食阶段,缺乏膳食纤维也可能导致便秘或大便坚硬。
4.运动量:婴儿的活动量可以影响消化系统的运作,适当的活动有助于肠道蠕动,促进大便的排出。
5.健康状况:某些健康问题如肠道功能异常或者其他病理因素,也可能导致大便变硬。
合理补钙对婴儿成长有益,但需掌握好剂量。同时,确保婴儿摄入足够的液体和膳食纤维,并注意其活动量。根据具体情况调整饮食和护理方式,有助于维持正常的肠道功能与排便状态。