武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:人参果中主要含有丰富的维生素C、矿物质如钾和镁,以及膳食纤维。这些营养成分有助于提高整体免疫力和促进消化健康。
2.内分泌调节:虽然人参果具有滋补作用,但并没有直接证据表明其能够帮助调节内分泌或促进排卵。患有无排卵问题的患者在食用时不应寄希望于通过人参果来改善排卵状况。
3.食用量:过量食用可能导致胃肠不适,因此建议适量摄入。一般来说,每天食用1至2个中等大小的人参果即可满足日常营养需求。
4.其他考虑:对于正在接受治疗的无排卵患者,应咨询医生或营养师以了解更多适合自身情况的膳食建议。
合理饮食和健康的生活方式对身体机能的正常运作具有重要影响。在食用人参果时,保持均衡饮食依然是关键因素。
