张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.按摩引起局部循环变化:颈椎按摩会促进局部血液循环,加快代谢产物的清除,但同时可能释放堆积的乳酸等物质进入血液,导致全身轻微疲劳感。这种现象通常是短暂的。
2.神经系统调节作用:颈椎区域的按摩可能通过刺激自主神经,尤其是迷走神经,引发血压降低或心率减慢,进而使人感到倦怠。这是一种正常的生理反应。
3.肌肉与关节适应过程:按摩过程中对肌肉、韧带和关节的挤压或牵拉可能引发微小的损伤或张力调整,如同运动后产生的延迟性肌肉酸痛,这可能伴随一定程度的疲劳感。
4.不当操作风险:如果按摩手法过于粗暴、力度不均,可能造成软组织损伤或压迫神经,引起疼痛和疲劳。如果按摩后感到头晕、恶心或持续疲劳,需要警惕是否存在潜在问题,应及时就医。
颈椎按摩后出现疲劳感通常是暂时的,不会对健康造成长期影响。但选择正规机构和专业人员进行操作非常重要,同时避免长时间、过于剧烈的按摩。
