张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
休息与活动调节:建议限制某些会加重症状的活动,并适当休息,以帮助减轻疼痛。
物理治疗:包括牵引、按摩以及特定的颈部肌肉锻炼,可以改善颈椎的灵活性和稳定性。
药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生可用来减轻疼痛和炎症。对于严重疼痛,可考虑短期使用口服类固醇。
脊柱注射:硬膜外类固醇注射可用于减轻神经根炎症和浮肿,从而减少疼痛。
2.手术治疗:
如果经过几个月的非手术治疗后症状仍未改善,或出现严重神经功能障碍,可能需要考虑手术。
常见的手术方法包括颈椎前路减压融合术和人工椎间盘置换术。这些手术旨在移除突出椎间盘并稳定脊柱。
3.生活方式调整:
改善姿势是重要的一步,避免长期低头或处于不良姿势状态。
规律的颈部强化锻炼有助于防止复发。
椎间盘突出的治疗方案因人而异,需要根据具体情况进行个性化评估。及早采取适当措施能够有效控制症状并提高生活质量。