张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病变:颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变、骨质增生等引起的一系列症状,常见于中老年人。它可以影响颈部和肩部的神经根,从而导致相关区域的疼痛感,包括背部。
2.肌肉劳损:长时间的不良姿势、过度使用颈部肌肉或突发性的拉伤都可能导致颈背部肌肉劳损,引起疼痛,这种情况在久坐办公或从事繁重体力劳动的人群中较为常见。
3.姿势不当:不正确的坐姿、睡姿可能会对脊柱施加过多压力。在这种情况下,颈部动作可能通过紧张的肌肉链传导至背部,引发疼痛。
对于颈椎活动引起的背部肌肉疼痛,需要注意日常姿势的调整,适当进行颈背部肌肉的锻炼和放松,以减轻症状。如若症状持续加重,应及时就医进行专业评估和治疗。